ハードルは低く

なにか結果を出すには継続が大切

継続とは続けること

続けるとは毎日やること

少しずつでもいいから毎日やる

そのためにはハードルは低くする

１日　1分でも　1ページでも　1回でも

とにかく触れ続けることが大切